15gen News – Corriere della Sera Scarica articolo (pdf)
Pubblicato da: dotnext
La dieta energetica per gli sportivi
15 gen L’alimentazione perfetta per gli sportivi? La dieta energetica La dieta energetica è un regime alimentare ottimale per tutti gli sportivi che vogliono combinare dimagrimento ed energia allo stesso tempo. Dieta non significa non mangiare, ma nutrirsi in modo equilibrato fornendo al proprio corpo tutte le sostanze necessarie. Ecco, quindi, che questo regime… Leggi tutto »
Svelata la nuova maglia rosa Creata dallo stilista inglese Smith
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Ecco la maglia rosa firmata da Paul Smith
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Dolcetti di Ananas e Cocco
Tempo di preparazione: 60 minuti Difficoltà: 2/5 Preparazione dei Dolcetti di Ananas e Cocco Preparate la pasta frolla e foderate 8 stampini per crostatine da 8 cm di diametro. Sbattete il burro morbido con lo zucchero semolato e continuate a sbattere anche dopo aver aggiunto le uova. Unite la farina di tipo 00 e quella… Leggi tutto »
Aperitivo con succo d’ananas e spumante
10 gen Quando spumante e ananas s’incontrano, nasce l’aperitivo Chiamatelo cocktail o aperitivo, bevetelo assieme agli appetizer, durante il pasto o lontano da ogni piatto, ma sempre in compagnia: quando lo spumante incontra l’ananas, si crea un’alchimia irresistibile. Preparare questo aperitivo è semplicissimo e ci basterà poco tempo. Mettiamo i bicchieri da cocktail in… Leggi tutto »
Dieta purificante per il nostro fegato
08 gen SOS fegato, la dieta purificante a base di frutta fresca Passate le feste natalizie, spesso sentiamo il nostro corpo lanciarci segnali di richiesta d’attenzione. Il fegato può addirittura arrivare a farci male, regalandoci delle fitte di dolore memorabili. Quello che ci serve, allora, è una dieta purificante che ci aiuti a ritrovare… Leggi tutto »
Quanti carboidrati ha una banana? Dieta, salute e gusto
03 gen Banana, quanti carboidrati? Quanti carboidrati ha una banana? Gli sportivi e i meticolosi calcolatori di apporti nutrizionali sanno bene che le banane sono un toccasana per ogni tipo di dieta. Pura energia e pochi grassi. In grado di saziare e, dunque, ottima per gli spuntini tra un pasto principale e l’altro. Inoltre,… Leggi tutto »
Banane una risorsa
2 Gen News – Oggi Cucino – Ricche di potassio, fosforo e vitamine in cucina si accostano a particolari piatti salati e sono protagoniste di dessert, succhi e confetture. Scarica articolo (pdf)
Pasto caldo con i volontari, Natale di festa per 110 poveri
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