15 GIU Curiosità sulla frutta: eccone 6 tutte da scoprire Frutta, questa sconosciuta! Già perché crediamo di sapere proprio tutto: proprietà, benefici, origini, caratteristiche insolite. E invece ci sono cose che non immagineremmo mai. Ecco 6 curiosità sulla frutta. Ananas. Tra i frutti tropicali è di sicuro uno dei più apprezzati. L’ananas si mangia… Leggi tutto »
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Smoothie detox: 3 idee per prepararlo
08 GIU Sano, vellutato e fresco: 3 idee per realizzare uno smoothie detox Pronti per l’estate? Se state armeggiando con un frullatore, allora è tempo di smoothie, meglio se detox. Sani, vellutati, corposi, energizzanti, gustosi e freschi. Quanti aggettivi per descrivere quello che non è un frullato, né un centrifugato di frutta, né un… Leggi tutto »
Avocado a colazione: 5 idee gustose per una sana colazione
Un avocado al giorno… ti dà lo sprint. Se volete cominciare la vostra giornata all’insegna dell’energia e del gusto, allora non fatevi mancare una ricca e gustosa colazione, a base di questo straordinario frutto esotico. Il suo cuore contiene una polpa così ricca, burrosa e invitante che si sposa perfettamente… Leggi tutto »
Come si mangia la carambola in 3 ricette
01 GIU Carambola: come si mangia in 3 consigli amici di salute e palato Spesso viene usato a scopo decorativo. È un ovale con 5 punte. Può avere un gusto acidulo o dolce. Che cos’è? Stiamo parlando della carambola, un frutto esotico conosciuto anche con il nome inglese di star fruit. Scopriamo di più… Leggi tutto »
Ricette: curcuma e miele
25 MAG Curcuma e miele: ricette dolci e salate Presi singolarmente vincono, insieme stravincono. Di cosa stiamo parlando? Di curcuma e miele, un vero e proprio antibiotico naturale ma anche un’accoppiata vincente in cucina. Scopriamo tutto su questo abbinamento stuzzicante. …Lo speziato della curcuma Ormai lo troviamo sempre più spesso nelle dispense. È un… Leggi tutto »
Bowl frutta esotica: le 3 caratteristiche
18 MAG Bowl con frutta esotica: 3 cose da sapere e una gustosa ricetta Una bowl è per tutti. Si tratta di una tendenza davvero popolare nell’healthy food. Gli amanti delle insalatone salutari esultano, dal momento che non c’è locale che non proponga ricette in questa gettonatissima ciotola. La bowl con frutta esotica poi,… Leggi tutto »
Papaya e i suoi 3 benefici sulla pelle
09 MAG La papaya e le sue proprietà cosmetiche: ecco i 3 benefici sulla pelle Un superfruit gustoso, sano, dal sapore fresco ed esotico: è la papaya. Ma forse non tutti sanno che questo frutto meraviglioso vanta anche proprietà benefiche per pelle e capelli. Scopriamo allora tutti i segreti di bellezza legati alla papaya…. Leggi tutto »
Zenzero e limone: 3 benefici
03 MAG Zenzero e limone: tutta l’efficacia di un mix prezioso in 3 punti Azione detox, sprint al metabolismo ed efficacia dimagrante: tutto questo è possibile grazie alla preziosa combinazione di zenzero e limone. Scopriamo insieme i 3 benefici di questo mix supernatural. Zenzero: che alleato! La radice di zenzero ha proprietà antisettiche e… Leggi tutto »
Curcuma e miele: una combinazione antibatterica
20 APR Curcuma e miele: l’azione sinergica contro i batteri Potere del miele d’oro vieni a me. Sono le parole che dovremmo pronunciare quando misceliamo due alimenti dalle straordinarie proprietà benefiche come la curcuma e il miele. Sì perché forse non tutti sanno che l’azione combinata di questi due preziosi prodotti naturali, sprigiona un’efficacia… Leggi tutto »
Pitaya: come si mangia in 3 modi
20 APR Come si mangia la pitaya: ecco 3 modi per gustarla al meglio Ha una forma ovale, allungata, un gusto a metà tra il kiwi e la pera e dentro sembra che accolga un gustoso gelato alla stracciatella. Di cosa si tratta? È la pitaya, un frutto dalle straordinarie proprietà benefiche, anche chiamato Dragon… Leggi tutto »
