Pimiento, i 5 benefici del peperoncino esotico

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08 GIU La piccantezza esotica del pimiento e i suoi 5 benefici da esplorare   Questa spezia ricca di benefici si chiama pimiento. Non fatevi ingannare dalla sua forma, non è un mini-peperone, ma un peperoncino. I suoi colori accessi (rosso, giallo , arancione, viola) aiutano a decorare i piatti con tonalità e a stuzzicare… Leggi tutto »

Curcuma fresca, come usarla in cucina: 5 idee

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01 GIU Curcuma fresca, 5 idee per utilizzare questo rizoma esotico in cucina               Ricorda il più diffuso zenzero fresco, ma si tratta di un altro rizoma da utilizzare in cucina: è la curcuma in radice. Distribuita in Italia da Fratelli Orsero, la curcuma è una di quelle specialità… Leggi tutto »

Alchechengi: le 6 proprietà nutrizionali

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Benefici della frutta: l’alchechengi e le sue 6 proprietà nutrizionali   Una bacca di piccole dimensioni protetta da foglie che sembrano fatte di carta di riso. Più che un frutto esotico, l’alchechengi (o alkekengi) sembra una sorpresa della natura, uno snack naturale da scartare e mangiare in un boccone. Al di là della sua simpatica… Leggi tutto »

5 benefici del mango

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11 MAG 5 benefici tutti in un solo mango   Portare l’attenzione su quelli che sono i benefici che derivano dall’assunzione di mango farà venire voglia di stipulare un accordo speciale con il fruttivendolo. Spesso si mangia frutta esotica per variare la propria alimentazione e assumere sostanze nutritive differenti rispetto all’offerta locale o perché si… Leggi tutto »

5 caratteristiche che rendono golden le mele

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04 MAG Le 5 caratteristiche distintive delle mele golden     Le mele golden, con le loro importanti caratteristiche e proprietà nutrizionali, determinano la veridicità del detto popolare per cui una mela al giorno sarebbe in grado di tenere lontano il medico dalla nostra orbita. Ma quali sono questi tratti peculiari che solo la mela… Leggi tutto »

3 banane al giorno: 5 benefici per il tuo corpo

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27 apr Ecco cosa succede mangiando 3 banane al giorno: i 5 benefici per il tuo corpo   Già conosciamo quali sono i benefici delle banane. Ma quali sono le trasformazioni bio-chimiche che avvengono nel nostro corpo quando introduciamo nella nostra dieta tre banane al giorno? Semplice da portare sempre con noi (e da consumare… Leggi tutto »

Proprietà maracuja, i 5 benefici del frutto della passione

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20 apr 5 proprietà della maracuja: tutto il buono del frutto della passione   Dopo aver soddisfatto la vostra curiosità sul suo strano appellativo, torniamo a parlare del frutto della passione: la maracuja. Oggi parliamo delle sue proprietà nutrizionali. Questo sorprendente frutto esotico, infatti, può apportare straordinari benefici per il nostro organismo che lo rendono… Leggi tutto »

8 frutti esotici che non sapevate facessero bene al cuore

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06 apr Salute del cuore: ecco 8 frutti esotici che fanno naturalmente bene La salute del nostro cuore è una delle cose più importanti da preservare. E con lo stile di vita che facciamo, è anche una delle più difficili. Per questo, alcuni accorgimenti e buone abitudini possono aiutarci, in modo naturale, a mantenere giovani… Leggi tutto »

Cura ricostituente per la primavera: 5 cibi da assumere

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30 mar Cura ricostituente per la primavera: 5 alimenti   Livelli bassi di energia, spossatezza e fiacca? Tranquilli, esiste una cura ricostituente per la primavera per ritornare arzilli come prima e contrastare la pressione bassa e il senso di stanchezza che pervade un po’ tutti in concomitanza con il cambio di stagione. Siate gentili con… Leggi tutto »