Pitaya gialla: come si mangia in 3 idee

20 GIU Come si mangia la pitaya gialla: ecco 3 semplici idee   Un frutto dal sapore dolce, aromatico e dalle proprietà salutari: parliamo della pitaya gialla. Anche conosciuto con il nome di frutto del drago, questo straordinario prodotto dal color vivace e dal gusto simile al melone, può essere impiegato in molte ricette prelibate…. Leggi tutto »

Le proprietà del mangostano

13 GIU Il mangostano: ecco le proprietà della “regina dei frutti”   Simile ad una melanzana ma con un gusto che ricorda quello di pesca e litchi. Ecco a voi il mangostano. Il frutto della Garcinia mangostana fa parte di quei frutti esotici di cui, forse, sentite parlare per la prima volta. Scopriamo insieme tutte… Leggi tutto »

Bowl frutta esotica: le 3 caratteristiche

18 MAG Bowl con frutta esotica: 3 cose da sapere e una gustosa ricetta   Una bowl è per tutti. Si tratta di una tendenza davvero popolare nell’healthy food. Gli amanti delle insalatone salutari esultano, dal momento che non c’è locale che non proponga ricette in questa gettonatissima ciotola. La bowl con frutta esotica poi,… Leggi tutto »

Pitaya: come si mangia in 3 modi

20 APR Come si mangia la pitaya: ecco 3 modi per gustarla al meglio   Ha una forma ovale, allungata, un gusto a metà tra il kiwi e la pera e dentro sembra che accolga un gustoso gelato alla stracciatella. Di cosa si tratta? È la pitaya, un frutto dalle straordinarie proprietà benefiche, anche chiamato Dragon… Leggi tutto »

Il super mango: come usare questo frutto tropicale

15 MAR Come usare il mango: qualche suggerimento per bevande e piatti prelibati   E’ un super fruit davvero delizioso. Dolce ma con una giusta nota di acidità, croccante se lo preferite, ma anche morbido e saporito se il grado di maturazione è al punto giusto. E’ il mango: adatto a qualsiasi tipo di preparazione,… Leggi tutto »

Frutta esotica e metabolismo: ecco perché dà sprint all’organismo

08 FEB Metabolismo e frutta esotica: mangiatela regolarmente per accelerarlo   Le virtù salutistiche della frutta sono ormai fortunatamente note. Con particolare riferimento al metabolismo, l’importante è che i frutti che consumiamo contengano un buon numero di proprietà in grado di dare sprint all’organismo. È opportuno sapere che ogni tipologia di frutta viene digerita da… Leggi tutto »

Snack sani e leggeri: 5 idee facili e veloci

13 GEN Idee facili e veloci per fare uno spuntino sano e leggero: 5 snack da portare fuori casa   Come abbiamo visto, la quantità di frutta fresca (assieme alla verdura) da consumare ogni giorno per una corretta alimentazione, prevede l’assunzione di frutta fresca anche in occasione degli spuntini di mezza mattina e mezzo pomeriggio. Un’occasione… Leggi tutto »

Frutta esotica: mango, come si mangia in 6 idee

07 DIC Come si mangia la frutta esotica: 6 semplici idee per assaporare il mango     Come si mangia il mango? Quali sono i modi migliori per assaporare questo frutto esotico? Oggi vi vogliamo svelare 5 idee semplici e veloci per gustare la sua polpa. Il mango, che Fratelli Orsero porta sulle vostre tavole,… Leggi tutto »