04 dic L’ananas tra gli alimenti per combattere il colesterolo cattivo Gli amanti della vita sana sanno bene che c’è colesterolo e colesterolo. E sanno anche che una dieta equilibrata e ricca di alimenti freschi ci aiuta a contrastare il colesterolo cattivo. Ma, quali sono i cibi da introdurre nel caso in cui avessimo… Leggi tutto »
Benessere
Quali vitamine contengono le banane?
22 nov Banane e vitamine: ecco la ricetta della salute al naturale La diffusione del consumo di banane non è dovuta solo alla gustosità di questo frutto amato da grandi e piccini. Infatti, la banana è anche uno straordinario alimento che, con naturalezza e genuinità, ci rifornisce di elementi essenziali alla nostra salute e… Leggi tutto »
Ananas antinfiammatorio naturale
20 nov Un antinfiammatorio naturale? Provate l’ananas Alcuni prodotti della natura sono dei veri e propri tesori. È il caso dell’ananas: un frutto affascinante, buono e anche utile. Dopo aver esplorato i segreti della bromelina, scopriamo anche che l’ananas è un ottimo antinfiammatorio naturale. Dalla polpa e dal gambo dell’ananas si possono trarre quei… Leggi tutto »
Alimentazione e corsa: la banana in allenamento
23 ott La banana e la corsa, l’alimentazione in allenamento I runner più appassionati sanno bene quant’è importante l’alimentazione in allenamento. Può fare la differenza tra una buona o una pessima performance di corsa. Gli apporti nutrizionali della banana fanno, di questo frutto, uno degli alimenti più indicati per gli sportivi che sottopongono i… Leggi tutto »
Le foglie di banano e la cucina orientale
28 ago Cucina orientale e foglie di banano: le ricette più esotiche Le foglie di banano hanno un ruolo importante nella cucina orientale: sono infatti molte le ricette più esotiche e caratteristiche che le prevedono tra i loro ingredienti. Ma l’aspetto più singolare è un altro: infatti le foglie di banano rientrano in pietanze… Leggi tutto »
Ananas e ricette: il re dell’agrodolce
23 ago L’ananas: il re delle ricette in agrodolce Dal maiale ai contorni, dal pollo ai gamberetti: in cucina, l’ananas può essere considerato il re delle ricette in agrodolce. Infatti sono diversi i piatti in cui rientra questo frutto esotico, e ogni volta dona alla pietanza un gusto quantomeno particolare. Una delle principali ricette… Leggi tutto »
Cibi afrodisiaci: la banana
31 lug La banana tra i cibi afrodisiaci Sarà la sua forma dalla valenza simbolica neanche troppo velata, o sarà il suo gusto esotico e dolce, ma la banana è da sempre nell’elenco dei cibi afrodisiaci. Oltre a essere oggetto di molte altre leggende metropolitane. L’idea che alcuni cibi possano favorire, quasi magicamente, la… Leggi tutto »
Quante calorie ha la banana essiccata?
21 giu Banana essiccata: quante calorie ha? La banana essiccata è ampiamente utilizzata sia come consumo semplice, che come ingrediente per preparati, farine, dolci, alimenti energetici, snack e, ovviamente, mix di frutta secca. Per gli amanti della linea e per chi segue diete severe, la domanda viene naturale: quante calorie ha una banana essiccata?… Leggi tutto »
La banana tra i cibi astringenti
21 giu Tra i cibi astringenti c’è la banana Grazie all’incremento della concentrazione di acido butirrico, la banana ha un effetto lenitivo, regolatore della mucosa intestinale e di riequilibrio della flora intestinale. Oltre a ciò, normalizza le funzioni del colon. Per tutto ciò, spesso la banana è annoverata tra i cibi astringenti e si… Leggi tutto »
Banana a merenda
18 lug Buona come le banane a merenda La banana non è solo un frutto da fine pasto. La verità è che la banana è buona a ogni ora. C’è chi la mangia a colazione, chi a metà mattina, chi come “piatto forte” di un pranzo leggero e, perché no, anche come alternativa salutare… Leggi tutto »
