19 feb Benefici dell’ananas e della banana: contrasto all’ipertensione L’ananas e la banana possono fare qualcosa per l’ipertensione? È vero o è solo una leggenda metropolitana come le tante nate attorno alle banane? Questa volta stiamo parlando di una notizia vera: introdurre questi frutti tropicali nella dieta di un iperteso, può aiutare a abbassare… Leggi tutto »
Benessere
Semi di papaya, proprietà
12 feb Tutte le proprietà dei semi di papaya: una parte del frutto da non scartare Abbiamo già visto che mangiare i semi di papaya è un’idea tutt’altro che bizzarra. Può essere, anzi, un’esperienza gustosa. E non solo: i semi di questo frutto esotico sono anche ricchi di proprietà nutrizionali che li rendono anche… Leggi tutto »
Lime, le proprietà del frutto
05 feb Proprietà del lime, i benefici del frutto più cool Ama presentarsi con un Mojito, un Caipirinha, un Daiquiri o un White Lady. Lo avrete sicuramente incontrato in qualche night club: era proprio lì… nel vostro cocktail. E da allora non avete smesso di amarlo. Forse lo avete anche invitato nella vostra cucina,… Leggi tutto »
Succo di frutta ai bambini: attenzione alle quantità
22 gen Succo di frutta ai bambini: le quantità contano Si sa, far mangiare la frutta ai bambini può essere anche molto faticoso. D’altra parte vanno golosissimi di succhi di frutta. Allora, questa notizia potrebbe non risultare gradita ai più: attenzione a quanto succo di frutta bevono, potrebbe risultare non così sano come si… Leggi tutto »
Litchi frutto proprietà
08 gen Litchi, tutte le proprietà di questo frutto esotico I frutti esotici spesso nascondono segreti nutrizionali che li rendono ancora più affascinanti. Mangiandoli, oltre a scoprire nuovi gusti, scopriamo anche alimenti dalle grandi qualità, che possono aiutare il nostro corpo in modo assolutamente naturale. Il litchi in questo non fa eccezione. Andiamo quindi… Leggi tutto »
Kiwi a digiuno
20 nov Kiwi a digiuno: può aiutarci? Abbiamo già visto quali sono le proprietà del kiwi. In molti continuano a chiederci se è vero che consumare kiwi a digiuno può aiutare a risolvere i problemi di stipsi. La risposta è affermativa. I kiwi, infatti, sono annoverati tra i più potenti lassativi naturali. Grazie alla… Leggi tutto »
Le proprietà della papaya
04 nov Le proprietà del frutto degli angeli: la papaya Molto probabilmente dobbiamo dire grazie a Cristoforo Colombo per aver importato in Occidente uno dei frutti dalle maggiori proprietà benefiche: la papaya. Le popolazioni dei Caraibi non a caso lo definivano il frutto degli angeli in quanto considerato un vero e proprio elisir di eterna… Leggi tutto »
Benefici delle mele
28 ago Virtù e benefici delle mele Quante volte vi sarà capitato di sentire dalle vostre nonne che “una mela al giorno toglie il medico di torno”? La saggezza popolare non è mai errata ed infatti le care nonnine avevano proprio ragione: sono davvero numerosi i benefici delle mele sulla salute. E anche se… Leggi tutto »
Zenzero benefici
01 lug Piccante dolcezza: i benefici dello zenzero Se finora avete utilizzato, di quando in quando, lo zenzero come semplice spezia per aromatizzare dolci e pietanze, forse è perché non conoscete tutti i benefici che il consumo di questo rizoma (radice carnosa) porta con sé. Dopo che avremo scoperto assieme le caratteristiche e gli… Leggi tutto »
Alimentazione nazionale italiana di calcio 2014
19 giu Nazionale italiana di calcio: l’alimentazione per i Mondiali 2014 Cosa mangia la nazionale italiana di calcio durante i Mondiali 2014? È proprio il caso di dirlo, la loro è un’alimentazione da campioni. Ma è anche un’alimentazione che deve tener conto dei fattori di acclimatazione e che deve sostenere e rigenerare i fisici… Leggi tutto »
