La bella stagione è arrivata e in questo periodo cosa c’è di meglio di una gustosa macedonia di frutta per rinfrescarsi e affrontare nel modo giusto le calde giornate? Oggi vi vogliamo suggerire delle idee davvero sfiziose per preparare macedonie estive. La macedonia: semplice, veloce e rinfrescante Oltre ad essere un ottimo rimedio per nutrirsi… Leggi tutto »
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Alimenti antiossidanti: ecco la classifica dei 7 frutti più ricchi di antiossidanti
Gli antiossidanti sono delle sostanze presenti in molti alimenti, che aiutano l’organismo a prevenire l’invecchiamento cellulare e a mantenere i tessuti sani, contrastando i radicali liberi, oltre che a proteggere la salute della vista e degli occhi, migliorare la circolazione e favorire il benessere del cuore. La frutta e la verdura sono sicuramente gli alimenti… Leggi tutto »
6 modi per gustare al meglio la noce di cocco: ecco come si mangia
La noce di cocco è un frutto esotico fresco, croccante, dolce al punto giusto e dall’aspetto invitante. Il suo sapore bene si sposa con altri ingredienti. La sua versatilità lo rende un frutto ideale per preparazioni sfiziose in cucina. In questo post vi facciamo scoprire come si mangia la noce di cocco: ecco 6 idee…. Leggi tutto »
Come presentare i piatti in tavola: 5 idee creative per servire la frutta
Un dessert prelibato senza conseguenze per la linea, il fine pasto ideale: quando arriva in tavola la frutta fresca è una delizia per il palato ma anche per gli occhi! In questo post vogliamo darvi qualche tips di impiattamento: ecco 5 idee per servire in modo creativo la frutta. Passaggi preliminari Deliziosa e bella da… Leggi tutto »
Dolci per Halloween: 4 spaventose idee con la frutta
Travestimenti paurosi, dolcetti e scherzetti: Halloweenè una festa molto attesa dai bambini e non solo. Vediamo come renderla ancora più sfiziosa preparando dei dolcetti davvero prelibati, ma anche salutari, grazie alla frutta. Ecco 4 dolci per halloween, a base di frutta, con cui potete dare libero sfogo alla fantasia. Piccoli fantasmi di banane. Per preparare questi sfiziosissimi dolcetti di… Leggi tutto »
Sorbetto al kiwi: ecco la ricetta con e senza gelatiera
Il sorbetto è un’ottima idea per un delizioso fine pranzo ma anche come classico rimedio per rinfrescare il palato dopo una portata di pesce. A base di kiwi lo è ancora di più: fresco, dolce anche un po’ acidulo e dalle straordinarie proprietà benefiche. Insomma una scelta che soddisferà giusto e salute, oltre ad essere un dolce sempre elegantissimo grazie… Leggi tutto »
Granadilla: ecco come si mangia in 3 deliziosi consigli
Il frutto del sole: è la granadilla o granatella, di provenienza subtropicale che nasce dalla pianta Passiflora Ligularis. Appartiene quindi alla famiglia delle passifloracee, esattamente come il frutto della passione e la maracuja. Ma il suo gusto è più asciutto, i suoi semi sono croccanti e commestibili. L’esterno è diverso per colore e dimensione. Il… Leggi tutto »
3 cocktail analcolici con ananas
18 LUG Cocktail con ananas: vi suggeriamo 3 drink analcolici dal gusto esotico D’estate si sa, è tempo di drink freschi e leggeri e non c’è niente di meglio che avere tanta buona frutta con cui prepararli. Dovete organizzare un party con gli amici e volete deliziare i loro palati con il gusto esotico… Leggi tutto »
5 ricette a base di kiwi
22 GIU Kiwi che bontà: ecco 5 ricette dolci e salate in cui impiegarlo Actinidia chinensis: questo nome non vi dice niente? E invece si tratta della definizione botanica di un frutto che conoscete benissimo: il kiwi. Fresco, dolce e anche un po’ acidulo, questo frutto si sposa bene con molti ingredienti. Per questa… Leggi tutto »
Finger food con frutta: mini porzioni per un’esplosione di gusto
28 FEB Finger food con frutta: idee sfiziose e consigli utili per le vostre preparazioni Un ottimo modo di proporre la frutta è senz’altro il finger food. Mini porzioni per un’esplosione di gusto. Ma vi è sempre di più anche l’esigenza di superare certi stereotipi che vedono il consumo di frutta e verdura, nel… Leggi tutto »