Ha la forma di una pera. La sua buccia rugosa ricorda le squame di un alligatore, e quando lo si apre, il nocciolo all’interno sembra il suo occhio. Un misteriosa descrizione per un valido alleato del nostro organismo. Ecco a voi l’avocado: un frutto che si lascia amare per le sue virtù nutritive e le… Leggi tutto »
Tag: Avocado
Rainbow Power Bowl con avocado: un pieno di gusto e di energia
La power bowl con avocado è una ricetta vegan semplice e leggera. Per prepararla seguite i nostri consigli. E ricordate: si deve scegliere un avocado maturo al punto giusto. Se lo toccate e sotto la buccia la sua polpa cede al tatto, è di sicuro pronto per essere inserito nella vostra preparazione. Adesso siete davvero… Leggi tutto »
Snack sani e leggeri: 5 idee facili e veloci
13 GEN Idee facili e veloci per fare uno spuntino sano e leggero: 5 snack da portare fuori casa Come abbiamo visto, la quantità di frutta fresca (assieme alla verdura) da consumare ogni giorno per una corretta alimentazione, prevede l’assunzione di frutta fresca anche in occasione degli spuntini di mezza mattina e mezzo pomeriggio. Un’occasione… Leggi tutto »
10 idee per mangiare l’avocado crudo
L’avocado è un frutto tropicale che viene utilizzato sempre più spesso anche nella cucina nostrana. Gli chef si stanno sbizzarrendo nell’introdurre la sua ricca polpa nelle ricette (dolci o salate) più varie. Ma, quali sono i modi migliori per mangiare l’avocado crudo? Tra le infinite preparazioni che prevedono l’uso del frutto crudo, oggi ve ne… Leggi tutto »
Superfruit – Captain Avocado
21 SET Superfruit – Captain Avocado e la super-memoria Captain Avocado è uno degli eroi del gruppo Superfruit. Il suo superpotere è davvero di quelli speciali che ogni studente gli invidia: può memorizzare qualsiasi cosa legga anche solo una volta. Con questo dono aiuta tutti i ragazzi a fare i compiti in modo super… Leggi tutto »
Smoothie verde con avocado
22 GIU Caracas: lo smoothie verde con avocado e finocchio Uno smoothie verde è quel tocco di colore per un’alimentazione adatta ad ogni stagione. Fatto con avocado, finocchio, mela e thè macha, è perfetto per l’estate e la primavera perchè ha effetti drenanti, per l’inverno e l’autunno perché rafforza l’organismo grazie ai suoi benefici antiossidanti…. Leggi tutto »
La salute vien mangiando la frutta esotica
13 giu I benefici della frutta esotica sull’organismo, fate il pieno di salute e gusto Che la frutta faccia bene alla salute non è un segreto. Ma siete proprio sicuri di sapere, nello specifico, a quale parte del nostro corpo fa bene ciascun frutto? Fratelli Orsero vi offre l’infografica “A tutta salute – I… Leggi tutto »
8 frutti esotici che non sapevate facessero bene al cuore
06 apr Salute del cuore: ecco 8 frutti esotici che fanno naturalmente bene La salute del nostro cuore è una delle cose più importanti da preservare. E con lo stile di vita che facciamo, è anche una delle più difficili. Per questo, alcuni accorgimenti e buone abitudini possono aiutarci, in modo naturale, a mantenere giovani… Leggi tutto »
8 frutti esotici per combattere l’influenza in modo naturale
02 mar Combattere l’influenza in modo naturale. Grazie a questi 8 frutti esotici L’influenza comincia a farsi sentire. E voi avvertite i primi sintomi. Bisogna correre ai ripari e dare una mano al proprio organismo. Come? Con i rimedi naturali per eccellenza: questi otto frutti esotici vi aiuteranno a combattere l’influenza stagionale. 1…. Leggi tutto »
Un avocado al giorno: 5 cose che ti succedono
05 feb 5 cose che ti succedono mangiando un avocado al giorno L’avocado è sicuramente un frutto straordinario. Il suo gusto esotico particolare lo rende squisito sia in preparazioni dolci, che in piatti salati. La sua polpa che si scioglie in bocca lo rende fantastico anche da consumare come frutto fresco. Colazione, pranzo, cena,… Leggi tutto »
