L’etimologia della parola avocado

  Sapore delicato e consistenza burrosa: ecco a voi l’avocado. Questo delizioso superfruit è ormai entrato prepotentemente nello stile alimentare di italiani ed europei, nonostante la sua lontana provenienza. Scopriamo di più sull’etimologia della parola avocado e sul perché al frutto è stato attribuito questo nome. L’etimologia del termine avocado: scopriamo l’origine azteca di questo superfruit… Leggi tutto »

Papaya, mango e avocado: ecco 3 ricette

3 idee per gustose e fresche ricette a base di papaya, mango e avocado Caldo, estate, voglia di pietanze leggere, fresche e veloci da preparare. Prendete il meglio della frutta esotica e trasformatela in prelibati e semplici piatti tutti da gustare. Ecco 3 idee per delle ricette a base di papaya, mango e avocado.  … Leggi tutto »

Smoothie detox: 3 idee per prepararlo

08 GIU Sano, vellutato e fresco: 3 idee per realizzare uno smoothie detox   Pronti per l’estate? Se state armeggiando con un frullatore, allora è tempo di smoothie, meglio se detox. Sani, vellutati, corposi, energizzanti, gustosi e freschi. Quanti aggettivi per descrivere quello che non è un frullato, né un centrifugato di frutta, né un… Leggi tutto »

Avocado a colazione: 5 idee gustose per una sana colazione

          Un avocado al giorno… ti dà lo sprint. Se volete cominciare la vostra giornata all’insegna dell’energia e del gusto, allora non fatevi mancare una ricca e gustosa colazione, a base di questo straordinario frutto esotico. Il suo cuore contiene una polpa così ricca, burrosa e invitante che si sposa perfettamente… Leggi tutto »

Pranzo con avocado: 5 cose da sapere su questo superfood

Le tendenze alimentari del 2017 fanno registrare un grande successo dell’healthy food. Mangiare sano è diventato ormai un must, perché è cresciuta, giustamente, l’attenzione verso i cibi che fanno un gran bene alla nostra salute. Tra gli alimenti cosiddetti superfood, che hanno cioè un contenuto di nutrienti superiore alla media dei cibi comuni, figura anche… Leggi tutto »

5 idee per facili insalate con avocado

20 GEN Idee per insalate con avocado: 5 spunti per preparare gustosi piatti   Abbiamo già visto tante idee per mangiare l’avocado crudo, ma se quello che state cercando è uno spunto per preparare un’insalata a base di questo frutto tropicale, allora siete atterrati nella pagina giusta. Qui vi vogliamo dare qualche consiglio di abbinamento… Leggi tutto »

Snack sani e leggeri: 5 idee facili e veloci

13 GEN Idee facili e veloci per fare uno spuntino sano e leggero: 5 snack da portare fuori casa   Come abbiamo visto, la quantità di frutta fresca (assieme alla verdura) da consumare ogni giorno per una corretta alimentazione, prevede l’assunzione di frutta fresca anche in occasione degli spuntini di mezza mattina e mezzo pomeriggio. Un’occasione… Leggi tutto »