L’avocado a pranzo: 5 cose da sapere

24 FEB Pranzo a base di avocado: 5 cose da sapere su questo superfood   Le tendenze alimentari del 2017 fanno registrare un grande successo dell’healthy food. Mangiare sano è diventato ormai un must, perché è cresciuta, giustamente, l’attenzione verso i cibi che fanno un gran bene alla nostra salute. Tra gli alimenti cosiddetti superfood,… Leggi tutto »

I molteplici benefici dell’avocado: 4 motivi per amarlo

31 GEN Un frutto, molteplici benefici: 4 motivi per amare l’avocado   Ha la forma di una pera. La sua buccia rugosa ricorda le squame di un alligatore, e quando lo si apre, il nocciolo all’interno sembra il suo occhio. Un misteriosa descrizione per un valido alleato del nostro organismo. Ecco a voi l’avocado: un… Leggi tutto »

5 idee per facili insalate con avocado

20 GEN Idee per insalate con avocado: 5 spunti per preparare gustosi piatti   Abbiamo già visto tante idee per mangiare l’avocado crudo, ma se quello che state cercando è uno spunto per preparare un’insalata a base di questo frutto tropicale, allora siete atterrati nella pagina giusta. Qui vi vogliamo dare qualche consiglio di abbinamento… Leggi tutto »

Snack sani e leggeri: 5 idee facili e veloci

13 GEN Idee facili e veloci per fare uno spuntino sano e leggero: 5 snack da portare fuori casa   Come abbiamo visto, la quantità di frutta fresca (assieme alla verdura) da consumare ogni giorno per una corretta alimentazione, prevede l’assunzione di frutta fresca anche in occasione degli spuntini di mezza mattina e mezzo pomeriggio. Un’occasione… Leggi tutto »

Come mangiare l’avocado crudo: 10 idee

02 NOV Preparazioni semplici e veloci: 10 idee per mangiare l’avocado crudo L’avocado è un frutto tropicale che viene utilizzato sempre più spesso anche nella cucina nostrana. Gli chef si stanno sbizzarrendo nell’introdurre la sua ricca polpa nelle ricette (dolci o salate) più varie. Ma, quali sono i modi migliori per mangiare l’avocado crudo? Tra… Leggi tutto »

Superfruit – Captain Avocado

21 SET Superfruit – Captain Avocado e la super-memoria   Captain Avocado è uno degli eroi del gruppo Superfruit. Il suo superpotere è davvero di quelli speciali che ogni studente gli invidia: può memorizzare qualsiasi cosa legga anche solo una volta. Con questo dono aiuta tutti i ragazzi a fare i compiti in modo super… Leggi tutto »

Dolci con l’avocado: idee e consigli

10 AGO Dolci con l’avocado: idee golose da provare   Se siete alla ricerca di spunti per preparare dei golosi dolci con l’avocado, siete nel posto giusto. Solitamente si pensa a questo frutto esotico come un ingrediente utile per realizzare piatti salati, invece è un ottimo elemento per creare dessert cremosi e particolari. In più… Leggi tutto »

Smoothie verde con avocado

22 GIU Caracas: lo smoothie verde con avocado e finocchio   Uno smoothie verde è quel tocco di colore per un’alimentazione adatta ad ogni stagione. Fatto con avocado, finocchio, mela e thè macha, è perfetto per l’estate e la primavera perchè ha effetti drenanti, per l’inverno e l’autunno perché rafforza l’organismo grazie ai suoi benefici… Leggi tutto »