Presentare l’ananas a tavola: il carretto

24 gen Il carretto: un modo originale per presentare l’ananas a tavola   L’ananas viene ampiamente utilizzato come dessert dopo lauti e abbondanti pasti, visto le sue ottime proprietà digestive e diuretiche. Se volete, quindi, presentare a tavola, in modo creativo e originale, questo frutto a conclusione di una cena con amici, vi mostriamo come… Leggi tutto »

Ananas con Glassa di Meringa

Tempo di preparazione: 60 minutiDifficoltà: 2/5 Preparazione dell’Ananas con Glassa di Meringa Accendete il forno a 180 gradi. Dividete l’ananas a metà nel senso della lunghezza, scavate le due metà e conservate la polpa, tagliandola a piccoli cubetti, e il succo. Separatamente montate in una casseruola i tuorli delle uova a neve fermissima insieme allo… Leggi tutto »

Alcune ricette veloci per una cena romantica

L’anniversario di matrimonio, San Valentino o una ricorrenza speciale: ogni occasione è buona per preparare una cena romantica per il vostro partner. Allora perché non cimentarvi in un pasto tematico al gusto agro-dolce di ananas e banana! Ecco alcune ricette veloci e semplici che lasceranno il vostro lui o lei a bocca aperta. Iniziamo dall’antipasto:… Leggi tutto »

Maschera per capelli fai da te con la banana

17 gen Come preparare una maschera fai da te per capelli con la banana   I vostri capelli sono aridi, spenti e secchi? Niente di più normale: lo stress, una cattiva alimentazione, l’umidità sono nemici molto comuni. Ma non perdetevi d’animo. Al contrario, armatevi di banana e latte: ora vi spieghiamo come preparare una fantastica… Leggi tutto »

La dieta energetica per gli sportivi

15 gen L’alimentazione perfetta per gli sportivi? La dieta energetica   La dieta energetica è un regime alimentare ottimale per tutti gli sportivi che vogliono combinare dimagrimento ed energia allo stesso tempo. Dieta non significa non mangiare, ma nutrirsi in modo equilibrato fornendo al proprio corpo tutte le sostanze necessarie. Ecco, quindi, che questo regime… Leggi tutto »

Dolcetti di Ananas e Cocco

Tempo di preparazione: 60 minuti Difficoltà: 2/5 Preparazione dei Dolcetti di Ananas e Cocco Preparate la pasta frolla e foderate 8 stampini per crostatine da 8 cm di diametro. Sbattete il burro morbido con lo zucchero semolato e continuate a sbattere anche dopo aver aggiunto le uova. Unite la farina di tipo 00 e quella… Leggi tutto »

Aperitivo con succo d’ananas e spumante

10 gen Quando spumante e ananas s’incontrano, nasce l’aperitivo   Chiamatelo cocktail o aperitivo, bevetelo assieme agli appetizer, durante il pasto o lontano da ogni piatto, ma sempre in compagnia: quando lo spumante incontra l’ananas, si crea un’alchimia irresistibile. Preparare questo aperitivo è semplicissimo e ci basterà poco tempo. Mettiamo i bicchieri da cocktail in… Leggi tutto »

Dieta purificante per il nostro fegato

08 gen SOS fegato, la dieta purificante a base di frutta fresca   Passate le feste natalizie, spesso sentiamo il nostro corpo lanciarci segnali di richiesta d’attenzione. Il fegato può addirittura arrivare a farci male, regalandoci delle fitte di dolore memorabili. Quello che ci serve, allora, è una dieta purificante che ci aiuti a ritrovare… Leggi tutto »

Quanti carboidrati ha una banana? Dieta, salute e gusto

03 gen Banana, quanti carboidrati?   Quanti carboidrati ha una banana? Gli sportivi e i meticolosi calcolatori di apporti nutrizionali sanno bene che le banane sono un toccasana per ogni tipo di dieta. Pura energia e pochi grassi. In grado di saziare e, dunque, ottima per gli spuntini tra un pasto principale e l’altro. Inoltre,… Leggi tutto »