Alcune ricette veloci per una cena romantica

L’anniversario di matrimonio, San Valentino o una ricorrenza speciale: ogni occasione è buona per preparare una cena romantica per il vostro partner. Allora perché non cimentarvi in un pasto tematico al gusto agro-dolce di ananas e banana! Ecco alcune ricette veloci e semplici che lasceranno il vostro lui o lei a bocca aperta. Iniziamo dall’antipasto:… Leggi tutto »

Maschera per capelli fai da te con la banana

Come preparare una maschera fai da te per capelli con la banana? I vostri capelli sono aridi, spenti e secchi? Niente di più normale: lo stress, una cattiva alimentazione, l’umidità sono nemici molto comuni. Ma non perdetevi d’animo. Al contrario, armatevi di banana e latte: ora vi spieghiamo come preparare una fantastica maschera fai da… Leggi tutto »

La dieta energetica per gli sportivi

15 gen L’alimentazione perfetta per gli sportivi? La dieta energetica   La dieta energetica è un regime alimentare ottimale per tutti gli sportivi che vogliono combinare dimagrimento ed energia allo stesso tempo. Dieta non significa non mangiare, ma nutrirsi in modo equilibrato fornendo al proprio corpo tutte le sostanze necessarie. Ecco, quindi, che questo regime… Leggi tutto »

Dolcetti di Ananas e Cocco

Tempo di preparazione: 60 minuti Difficoltà: 2/5 Preparazione dei Dolcetti di Ananas e Cocco Preparate la pasta frolla e foderate 8 stampini per crostatine da 8 cm di diametro. Sbattete il burro morbido con lo zucchero semolato e continuate a sbattere anche dopo aver aggiunto le uova. Unite la farina di tipo 00 e quella… Leggi tutto »

Aperitivo con succo d’ananas e spumante

Chiamatelo cocktail o aperitivo, bevetelo assieme agli appetizer, durante il pasto o lontano da ogni piatto, ma sempre in compagnia: quando lo spumante incontra l’ananas, si crea un’alchimia irresistibile. Quando spumante e ananas s’incontrano, nasce l’aperitivo Preparare questo aperitivo è semplicissimo e ci basterà poco tempo. Mettiamo i bicchieri da cocktail in freezer. Procuriamoci uno… Leggi tutto »

Dieta purificante per il nostro fegato

08 gen SOS fegato, la dieta purificante a base di frutta fresca   Passate le feste natalizie, spesso sentiamo il nostro corpo lanciarci segnali di richiesta d’attenzione. Il fegato può addirittura arrivare a farci male, regalandoci delle fitte di dolore memorabili. Quello che ci serve, allora, è una dieta purificante che ci aiuti a ritrovare… Leggi tutto »

Quanti carboidrati ha una banana? Dieta, salute e gusto

03 gen Banana, quanti carboidrati?   Quanti carboidrati ha una banana? Gli sportivi e i meticolosi calcolatori di apporti nutrizionali sanno bene che le banane sono un toccasana per ogni tipo di dieta. Pura energia e pochi grassi. In grado di saziare e, dunque, ottima per gli spuntini tra un pasto principale e l’altro. Inoltre,… Leggi tutto »

Rimedi naturali per la ritenzione idrica: l’ananas

20 dic L’ananas: il buon rimedio naturale per la ritenzione idrica   Se state cercando un rimedio naturale per combattere la ritenzione idrica, l’avete trovato. Come gran parte di voi sapranno, l’ananas è uno degli alimenti più spesso indicati per una dieta dimagrante e anti-cellulite. Ma, qual è la sua funzione? Quale il principio attivo… Leggi tutto »

Idee per un pranzo veloce: ananas e gamberetti

18 dic Insalata di ananas e gamberetti, idee per un pranzo veloce   Siete a casa da soli oppure aspettate un ospite speciale; siete al lavoro o è un giorno da dedicare a voi stessi. Comunque sia, un’idea per un pranzo veloce è sempre benvenuta. Come spesso accade, però, la velocità di preparazione può andare… Leggi tutto »